wechseljahre

Gast:

ab wann merkle ich,das cih in den wechseljahre bin?
schwitzen tue ich viel in der nacht,bin schnell gereitzt,regel kommt nicht mehr wie normal,mal schwach,mal garnicht,viel müde,mal kalt,mal warm wenig hunger.......
sind das schon die ersten anzeichen????
wer kann mir helfen???